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生協の宅配でおすすめの食材は、野菜、肉、魚、豆腐・納豆、調味料の順です。品質・価格・便利さのバランスで評価しました。 生協の宅配のメリットは、品質の良い食材が手頃な価格で購入できること、配達が便利なこと、組合員として様々なサービスが受けられることです。デメリットは、初期費用がかかること、解約手続きが煩雑なことです。